Zondag gaat het weer gebeuren Canicross in Zaandam.
Ik ga wel voor de Canicross de Tatacross doen die op het zelfde parcour is.
De wedstrijd is een cross van 8 km 4×het rondje van 2 km en daar na de Canicross van 4 km.
Ik heb er erg veel zin in.
Ik heb de afgelopen weken twee wedstrijden gelopen een cross met strand en duinen en flink wat ijs.
Deze wedstrijd was 10.7 km en ik liep die in een tijd van 46.59 kijk hier maar even.
En afgelopen week De Halve Marathon van Egmond.
Het was een mooie wedstrijd 7 km strand met veel wind maar 1.35.20 een hele mooie tijd. kijk maar
Ik ben erg tevreden.
Maar zondag als je nog niet ingeschreven heb doe het het, is super leuk.
Hier een stuk in de krant lees hier
Ik ga nu ook 1 keer in de maand training geven als daar animo voor is, de laatste zondag van de maand.
Dus als je wil mee lopen laat het me weten.
| Uitslag 39e PWN Egmond Halve Marathon 2011 | |
|---|---|
| Startnummer | 875 |
| Naam | Wanno Remijnse |
| Woonplaats | AV Castricum |
| 10,5 km | 47:03 |
| 15 km | 1:06:47 |
| Netto tijd | 1:34:20 |
| Bruto tijd | 1:35:00 |
| Snelheid | 13,419 km/uur |
| Afstand | Halve marathon wedstrijd |
| Plaats | 64e M45 |
Hier filmjes ik in het oranje
Geen opmerkingen:
Een reactie posten